第一周菜单(2月26日—3月2日)
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第一周菜单(2月26日—3月2日)
作者:佚名    文章来源:本站原创    点击数:698    更新时间:2018/2/26

第一周菜单

22632

 

周一

红烧肉(五花肉80克  萝卜20克

洋葱肉丝(肉丝30克  洋葱20克

木耳包菜(木耳10克  包菜90克

番茄蛋汤(番茄30克  鸡蛋20克

酸奶

 

周二

肉丝炒面(面条150克  肉丝30克  青菜或白菜60克  木耳10克

开洋肉卷(肉卷40克

青椒土豆丝(青椒20克  土豆80克

粗粮

 

周三

五香鸡柳(鸡柳80克

宫爆鸡丁(肉丁30克  茭白30克  土豆20克  胡萝卜10克

油豆腐白菜(油豆腐20克  白菜80克

紫菜虾米汤(紫菜10克  虾米10克

酸奶

 

周四

红烧肉圆(肉圆80克

白菜肉丝(肉丝30克  白菜80克

家乡豆腐(豆腐90克  青椒10克  胡萝卜10克

海带榨丝汤(海带30克  榨丝10克

酸奶

 

周五

咖喱鸡腿(鸡腿120克

鲜肉炒三丁(肉丁30克  土豆30克  茭白20克  胡萝卜10克

疏什锦(油面筋10克  胡萝卜20克  木耳10克  青椒10克  土豆40克  香干10克

青菜肉丝豆腐汤(青菜20克  肉丝20克  豆腐20克

酸奶

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